jak gif

Tak tez zapewne zrobie, niestety student jak to student za bogaty nie jest Pozdrawiam rowniez.

boshe... co ja pisze za glupoty... z mlekiem lub woda a nie bialkiem rzecz jasna. Alez mi odpierdziela w tym akademcu Pewnie zanim uplyna te 4 minuty zanim bede mogl sie poprawic to mnie juz pojada jak bura suke, ze jakies nowe metody spozycia gainera wprowadzam

jest cos takiego jak wyszukiwarka tam znajdziesz wszystko jak poszukasz

jak dasz ankiete to ja Ci zaproponuje omke,

myśle ze na poczatku muł byc efekt teraz organizm juz nie ciagnie az tak duzo wody moze i diete masz ale aby napewno ja przestrzegasz??? osobiscie jade ome 500/week meta 30mg/dzien i czuje sie jak na tańcu z gwiazdami

gothmori09 Przecież ja tego nie popieram, piszę jak to wygląda w jego przypadku

musisz wpier.dalac stejki a nie takie malutkie kanapeczki! a jak nie rosnie to do mexyku po towar

jak to co podałeś to 2500 - 3000 to ja zrem najmniej 6000 Wez ogarnij dział odzywiania porzadnie:) bo na takich próbach dojscie do pozytywu troche Ci zajmie:)

Obfity posiłek A na poważnie, możesz zarzucić BCAA czy też EAA. Możesz też kupić coś z rodziny potreningówek jak np. olimp reanimator czy xpand post. Albo poczekać ok. 4 tyg na potreningówkę od sfd

apokalipsa podchodzisz pod 5 pkt regulaminu jak nie patrzeć takim czymś nie wnosisz żadnej merytoryki... przypominam post jest o hmb

Olimp 80% sprzedaży Trec 4% sprzedaży. Apokalipsa, jeśli wszystkie Twoje informacje i porady na forum są równie precyzyjne jak ta to nie mam więcej pytań

jak obiecalem chlopaki Czekam na wypowiedz od kogos kto bral bolda z (EUROCHEM) pozdrawiam Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-11-05 14:19:19

W jakich kategoriach startujecie ??? Jak narazie tłoczno na liście startowej nie jest...

A ja stosuje cały rok glucosamine I sądze że pomaga, lub tak jak mowicie efekt placebo...

Everr,ja tak samo jesli sie nie uda to przywale cos,nie zamierzam czekac az konowaly mnie doprowadza do kalectwa,wierze ze jest mnostwo dobrych ortopedow,ale ja jak dotad nie moge na takiego trafic. Zamierzam pojsc do lekarza sportowego i poprostu mu powiedziec,ze zamierzam sobie wbic cos,niech mi powie o konsekwencjach takiej a takiej [...]

widze widze wiesz chodzilo nmi o to ze te srodki co wczesniej podales (ale tylko one same) to napewno by nie pomoglo tylko sprawe pogorszylo, ale taki "mix" jak Kaziu napisal to juz inna bajka. zreszta z tego co czytalem (nie tylko w tym arcie) jednak gh jest w tym najlepszy.

W sprawie diety odsyłam do postów podwieszonych (Takie tematy pogrubione, które są pierwsze w dziale, Polecam REGULAMIN DZIAŁU, mimo nazwy jest tam jak ułożyć dietę. Pisze to, bo kiedyś jako laik nie wiedziałem co to jest ) Trening to stymulacja do rozrostu mięśni, trenujesz = stymulujesz, odpoczywasz = rośniesz, ale to inny dział.

czemu wywalic? moze to dodac jako dodatek ok orzeczy dodam jogurt oczywiscie ze naturalny:) a oliwe do 3 posilku jak tak mowisz to dodam a Suchaj a moge przed treningiem jesc np jakas owsianke czy niebardzo? a to co mam zostawic jako 6 posilek? Zmieniony przez - KLNG w dniu 2010-01-30 22:04:16

I co przezyl? Ciekawi mnie jak efekt i czy watroba bardzo dostala po dupie.

Jabi no zaintrygowało mnie to. King_Odin To ja nie wiem czemu mi sie tak pieni, lekko pomacham i już pełno piany :D zmierzylem czas, po 2,5h piana opada. Ale jak mówicie że wszystko ok, to najwyżej będe robił sobie białeczko godzine przed treningiem Spróbuje też moze łyżką rozmieszać przed trzepaniem.